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Es kommt manchmal vor - kein Schlaf stellt sich ein. Gedanken gehen einen durch den Kopf. Gedanken die sich mit den Kindern (vor allem wenn diese eine eigene Familie gegründet haben), oder mit anderen Dingen beschäftigen. An Schlaf ist dann gar nicht mehr zu denken. Im Gegenteil, man wird immer munterer. Der Partner daneben ist schon lange im Reich der Träume, nur selbst kommt man nicht dahin. Was tun ? Ein Hilfmittel in Form einer Schlaftablette nehmen - nein, das wird zur Gewohnheit, und hilft irgendwann es auch nicht mehr. Ich lasse meinen Partner dann schlafen, stehe nochmal auf (so wie heute) und beschäftige mich mit Dingen die mich ablenken. Hilfsmittel die den Schlaf künstlich erzwingen wirken am nächsten Tag erst so richtig. Da mein Partner ohnehin meint ich bin 'Computerverrückt' , mache ich eben meist noch etwas an meinen Homepages. Zumindest habe ich festgestellt das hilft. So auch heute. Sollte es Ihnen auch mitunter so gehen, schreiben Sie mir. Ich werde Ihre Probleme in dieser HP veröffentlichen - wenn Sie dies wollen.
Also dann gute Nacht, und schlafen Sie schnell und gut !!!
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